トレーニング効果

３０代女性：ブライダルダイエット

 姿勢改善も兼ねて半年間通って頂きました。ご家族でゴルフもされていて、トレーニングを始めてゴルフも上手くなったね！と旦那様から言ってもらったと嬉しそうにお話されていたことが印象に残っています。この写真もお客様から嬉しそうに見せて頂きました。

７０代女性：変形性股関節症による歩行障害の改善

右足の股関節屈曲ができず、立ち上がりや歩行時の痛みに悩んでいらっしゃいました。歩幅も狭く、杖も使用。お医者様には「手術しかない」と言われていましたがご本人は手術が怖いとトレーニングでの改善を望んでおられました。

関節に負担が直接かかっていたので関節周りを補助する筋肉を使うトレーニングと、足のむくみ改善マッサージを同時におこない、歩行スピードアップ＆姿勢改善＆相乗効果によってダイエットにも繋がりました。できることが増えたことを喜んでいただいた印象が強いです。

30代男性：ダイエット+腰痛改善

食事改善も含めバランストレーニングのみでダイエットに成功されました。

腰痛も改善し、腰痛でやめていたゴルフを再開できたことを喜んでいらっしゃいました。

40代女性：ダイエット

何やっても痩せないから痩せさせて欲しいとご来店いただきました。

すごくポジティブなお客様でとても印象に残っているお客様です😄 

食事制限はやめて食事の質を見直してもらい、週2回トレーニングを６ヶ月。

健康的で無理のないダイエットをして頂きました。

20代女性：脊椎側湾症の改善

ダイエット目的でトレーニングを始めた女性でしたが、脊椎側湾症の症状がひどく姿勢改善からボディメイクすることをお勧めしました。身体のケアとトレーニングを掛け合わせて姿勢を改善を目指し、動いてもかなかった汗も出るようになって代謝も上がっていきました。