片田 朱音

（KATADA AKANE）

・バレーボール11年

・2018年よりビーチバレー選手として活動

全日本女子選手権大会大阪府予選2年連続優勝

ジャパンレディース本戦17位タイ

これまでスポーツをしてきて思う通りにプレーできずスランプを経験した時期もありました。

2018年よりファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングを取り入れることにより、左右バランスが整い、身体の使い方が上手になりました。

結果ビーチバレーのパフォーマンスUPを実感しました。

この経験を活かし、ファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングの良さを広めたいと思い、トレーナーとして日々勉強しています。

【経歴】

大阪教育大学スポーツ専攻　卒業

中学校教諭一種（保健体育）

高等学校教諭一種（保健体育)

2018年よりフィットネスクラブで、体幹トレーニングやストレッチを中心に子どもから高齢者まで指導を行う。

2019年より堺ブレイザーズ一般スクールの指導を行う。

【片田トレーナーからのPR】

パフォーマンスUPだけでなく、「姿勢改善したい」「引き締めたい」「日常生活を楽にしたい」といった方にも、身体の機能向上を促すファンクショナルトレーニングや、体軸トレーニングはオススメです。

多角面から負荷をかけることで、効率よくトレーニングすることができます。

またパーソナルトレーニングならではの「一人一人の身体の使い方やクセに沿った指導」を提供させて頂きます。

【パーソナルトレーナーを探している皆さんへ】

トレーニングはしんどいイメージがあると思います。

だからこそ楽しく効率よくトレーニングしませんか？

様々なツールを使い遊び心を忘れず楽しみながらいい汗をかきましょう！

身体も心もすっきりします！

また自分自身の身体と向き合うことが身体を変える1番の近道です。

「より良くなりたい」「より成長したい」そういったお客様の想いを、一生懸命サポートします。